こんにちは！マレーズです。
私は日本に一時帰国するたびに日本の美容院でヘアケアをしてもらっていますが、定期的に傷んだ髪を時間をかけてケアすることで、キレイな髪をキープすることができています。
そこで今回は、日本の美容院でのヘアケアや傷んだ髪におすすめのヘアケア方法についてご紹介したいと思います。
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日本の美容院での髪ケア
マレーシアをはじめ水質が硬水の国や地域にお住まいの方は、髪がミネラル分でゴワゴワ＆キシキシしがちですね。また肌の紫外線対策はしていても、髪の毛にはあまりしている人が少ないので髪も傷んでしまいます。
私がいつも日本でお世話になっている美容院の担当の美容師さんによると、髪がかなり傷んでしまっていたり枝毛が出てしまっているような髪は、トリートメントをするよりは毛先を一旦カットして毛先の状態をリセットするほうがいいそうです。
割引価格で美容院が利用できるので、私はいつもこちらで予約しています。
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おすすめの髪ケア
髪を乾かす前後にヘアクリームやヘアオイルを塗る方は多いかもしれませんが、それにプラスして昼間の外出前には髪用のUVカットスプレーを髪全体にスプレーして、髪の紫外線対策をすることがおすすめ。
あと髪質の維持には、普段の食生活も大事だと思っているので、私の場合は質のいいタンパク質やわかめ＆ひじきなどの海藻類も意識して食べるようにしています。
おすすめのヘア用UVカットスプレー
肌には日焼け止めを塗るように、髪にも肌と同じく紫外線ケアが必要ですね。日中のおでかけには帽子をかぶったり、紫外線カットできるヘアスプレーをしておくと、髪の痛みが防げるのでおすすめです。
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紫外線は一年中降り注いでいるので、日頃のケアが大事ですね！
