【マレーシアの果物】旬のフルーツカレンダー

こんにちは！マレーズです。

常夏の東南アジアの国マレーシアには、一年中沢山の南国産トロピカルフルーツや果物が売られていて、日本にはないフルーツもたくさんあります。そのマレーシアで、どんな種類のフルーツがいつ旬で美味しい時期か知りたい！という方に向けて、今回は時期別にマレーシアで食べることができる、さまざまなフルーツについてカレンダー形式でご紹介したいと思います。

マレーシアで買うことができるフルーツ
マレーシアの果物　旬のカレンダー
マレーシアで大人気！八種類のドリアンの味と産地
1. マレーシアの代表的なドリアンの種類
日本ではほとんど食べられない　マレーシアのおすすめフルーツとは
買い物の時に知っていると便利なマレー語４フレーズ
1. 関連

マレーシアで買うことができるフルーツ

マレーシアでは、

リンゴ・オレンジ・ぶどう・もも・柿・グレープフルーツ・キウイ・パパイヤ・マンゴー・パイナップル・すいか・バナナなど、世界中で売っているメジャーなフルーツ
ドリアン・スターフルーツ・ロンガン・ランサ・ドゥク・ランブータン・ドラゴンフルーツ・マンゴスチンなどの南国フルーツ

といった、たくさんの種類のフルーツを買うことができます。

レーズンやプルーンなどのドライフルーツも豊富にあります。なかでも、イスラム教徒の間で断食（ラマダン）の期間によく食べられているメジャーな栄養価満点のドライフルーツ「デーツ」。こちらについては、↓にくわしくまとめています。

【マレーシアの食べ物】Date（デーツ）

マレーシア在住のマレーズが、イスラム教徒がラマダン（断食）シーズンによく食べている栄養価の高いスーパーフルーツ「Date（デーツ）」についてご紹介しています。

マレーシアの果物　旬のカレンダー

1月-3月ころが旬のフルーツ

【スターフルーツ】
和名「ゴレンシ（五歛子）」
酸味がちょっとあり、さっぱりした味で甘みは少ない品種と、甘みのある品種の二種類があります。

3月-5月ころが旬のフルーツ

【マンゴー】
スーパーや市場にはマンゴーコーナーができ、緑や黄色・赤など大小さまざまな形の四ー五種類のマンゴーたちが並びます。
主にタイからの輸入で、基本通年で買うことができますが旬のシーズンはあります。

6月-8月ころが旬のフルーツ

【ドリアン】
スーパーにはドリアンコーナーができ、実演販売のようにその場でカットしたドリアンが売られるので、その香りにつつまれながら買い物することになります。好きな人にはたまらないけど、嫌いな人にはなかなか耐え難い時間です（笑）
【ランブータン】
毛むくじゃらな赤いピンポン玉サイズの、ライチに似た味のフルーツ
【マンゴスチン】果物の女王と呼ばれている、乳白色の優しい甘さが魅力のトロピカルフルーツ

8月-10月ころが旬のフルーツ

【ポメロ】
巨大なグレープフルーツのような形のマレーシア・イポー地方原産のフルーツ。グレープフルーツの祖先と言われています。中秋節や春節のお祝いの時に縁起物としてよく食べられています。味はグレープフルーツほど酸味が強くなく、食べやすいです。
【ロンガン】・【ドゥク】・【ランサ】
3つとも似たような形のフルーツで黄土色。
味はロンガンはライチ寄りで細い木の枝の先に実がついています。【ドゥク】【ランサ】の実は小さいグレープフルーツのような形をしていて、少し酸味があります。また【ドゥク】と【ランサ】は、実がロンガンよりも１まわり大きくて、ぶどうのような房で売られています。

11月-12月ころが旬のフルーツ

7-8月に買えるフルーツは、この頃にも買うことが出来ますが、メインシーズンは7-8月です。
【マンゴスチン】はメインの時期ではないですが、たまに見かけます。
いちごも買えますが、日本のいちごよりも酸味が強いものが多いですね。

一年中マレーシアで買えるフルーツ

りんごやオレンジ・グレープフルーツ・キウイ・ぶどうなどのメジャーなフルーツは、一年中マレーシアで買えます。

マレーシアで大人気！八種類のドリアンの味と産地

マレーシアで買えるドリアンは大きくわけて八種類あります。

なかでも一番人気のあるドリアンは、「猫山王」と書いて【ムーサンキング】。強そうな名前ですね！

ドリアンの匂いはかなり強いので、マレーシアでも電車内やホテル・ショッピングモールへの持ち込みが制限されているところもありますが、マレーシア人はほんとにドリアンが大好きな人が多いです。

好き嫌いは分かれるフルーツですが、食べるとそれほど匂いは気にならないですね。バナナのようなねっとりとした食感と味がドリアンが好きな人はクセになります。私もはじめは匂いが苦手でしたが、冷凍したほうが匂いが気にならないということで冷凍したものをもらって食べてみました。想像していた味とは違って美味しかったですね(^^)

カットしたてをすぐ食べると、匂いは気にならなくて美味しく食べられるそうで、半オープンエアーな風通しのいいショップロットなどにカットしたてのドリアンをすぐに食べられる専門店があり、ドリアンの季節になると、路上でもトラックでドリアンの売っている人をよく見かけます。

マレーシアの代表的なドリアンの種類

【D24】　　　　　　　甘くてマイルドな味。産地はイポーが有名なペラ州。
【Black Thorn】　　　甘いが、後味はビター。産地はペナン島
【TEKKA】　　　　　　クリーミーでビターな味。産地はスランゴール州。
【Durian Kampung】　　甘かったり、ビターだったりいろいろな味。産地はマレー諸島。
【Red Prawn】　　　　甘くて、クリーミー。産地はペナン島。
【Xo】　　　　　　　　ビターで後味はお酒のような味。産地はペナン島とジョホール州。
【Golden Phoenix】　　ビターな味。産地はジョホール州。
【Musang King】　　　一番人気！ビタースイートでクリーミーな味。産地はクランタン州。

日本ではほとんど食べられない　マレーシアのおすすめフルーツとは

マレーシアで買える果物で、マレーズが特におすすめなのは、【マンゴスチン】です。

このマンゴスチンは毎年7-8月中心によく出回るフルーツで、果物の王様が【ドリアン】、果物の女王様が【マンゴスチン】と言われています。ほのかな酸味とやさしい甘さがとても美味しく、日本でも生のものもたまに買えますがなかなか手に入らないと思います。たまに冷凍ものが売っていたりします。

新鮮なマンゴスチンは、ヘタが緑で、皮を押すとじわっと凹み柔らかいです。古いものは、皮が黒くなって指で押してもつぶれないほど石のように固くなってしまっているので、買わないでくださいね。

【ランサ】と【ドゥク】も日本では味わえない季節限定のフルーツでおすすめ。見た目はロンガンに似ていますが、果実の形はマンゴスチンに似ていて、何とも言えない優しい甘みのある美味しいフルーツです。

買い物の時に知っていると便利なマレー語４フレーズ

フルーツは、旬の時期に食べるのがやっぱり美味しいですね！

余談ですが、市場では英語が話せない人がたまにいるので、簡単なマレー語が話せるとスムーズに買い物できます。

マレー語でPasar（パサ）という市場では、新鮮な野菜や果物がスーパーよりも安い値段で沢山買えます。スーパーでは買えないフルーツがいっぱい。味見もさせてもらえるので、いろんなフルーツを試してみてくださいね！